ウルトラマラソンの極地 バットウォーター135へ初めての挑戦
2025年7月18日
ウルトラマラソンの極地 バットウォーター135へ初めての挑戦10年前、走り始めた頃に出合った本「違う自分になれ」※岩本能史著に肝銘を受け、一度きりの人生こんな生き方をしたいと憧れを抱いた。いつか書中にあるウルトラマラソンのノンストップレースでは最も過酷なレースとされるバットウォーター135に挑みたいと思いを馳せてきた。そしてついにそのが現実となる。
〔大会概要〕
BADWATER(バッドウォーター1)35
・135マイル/217㎞、累積標高+4,450m、-1,859m、制限時間48時間
・2025年7月7日 21:00start(日本時間 7月8日13:00)
・アメリカ カリフォルニア州 デスバレー(海抜85m)〜ホイットニー山(標高2,548m)
※スタート地点のデスバレー(死の谷)は世界最高気温56.7度の記録地
〔大会詳細〕
今年で48回目を迎えるこの世界的に有名なイベントは、世界屈指のタフネスを誇る100人のアスリートたちが、他に類を見ない過酷な環境で、互いに、そして自然と対峙します。灼熱の海面下から標高8,360フィート（2,548メートル）の高地まで、24カ国とアメリカの25州を代表する100人の持久力アスリートたちが、デスバレーからカリフォルニア州ホイットニー山まで、過酷な135マイル（217km）のノンストップランニングレースで競い合います。 「世界で最も過酷なマラソンレース」として広く知られる招待制のバッドウォーター135は、地球上で最も過酷でエクストリームなランニングレースです。
スタートラインはデスバレー国立公園のバッドウォーター盆地で、ここは海抜マイナス282フィート（85メートル）で北米で最も低い標高を誇ります。レースは標高8,360フィート（2,530メートル）のホイットニー・ポータルでゴールします。コースは3つの山脈を横断し、累積標高差は14,600フィート（4,450メートル）、累積標高差は6,100フィート（1,859メートル）です。ホイットニー・ポータルは、アメリカ合衆国本土の最高峰であるホイットニー山の山頂への登山口です。参加者は、マッシュルームロック、ファーネスクリーク、ソルトクリーク、デビルズコーンフィールド、デビルズゴルフコース、ストーブパイプウェルズ、パナミントスプリングス、ダーウィン、キーラー、アラバマヒルズ、ローンパインといった地名を持つ場所を巡ります。バッドウォーター135は、デスバレー国立公園、カリフォルニア州運輸局、インヨー国有林、そしてインヨー郡の許可を得て、緊密に連携して開催されます。
〔位置図〕
〔標高図〕
【トレーニング】
自分にとって想像のつかない未知のレースに臨むにあたり、以下のトレーニングを行ってきた。初めての試みである暑熱化対策。始めはサウナで行うつもりだったが、日々時間の確保が難しいため、効率のよいトレーニング方法として自分なりに考え実行した。人体実験の結果としてどのような成果を得られるか、毎度新たな試みをする。短期的には効果が無いのかも知れないし、はたまた非効率なことなのかも知れない。ただそこには実行した者にしか解らない成功へ繋がる鍵が隠されているのではないかと毎度の楽しみである。
「努力の山は登って無駄に終わるということはない」
〔RUN〕
・4月 1,050㎞、29run、累積標高＋9,480m
・5月 803㎞、24run、累積標高＋4,080m
・6月 748㎞、28run、累積標高＋7,790m
〔暑熱化対策〕
＜日付/トレミ速度/運動時間/酸素濃度標高設定/室温設定/サウナスーツ有無＞
・6/ 9(月) 7.8㎞/h、40分、標高5,000m、室温25度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 85/120
・6/11(水) 8.5㎞/h、40分、標高5,000m、室温30度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 88/153
・6/13(金) 8.5㎞/h、40分、標高5,000m、室温30度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 84/167
・6/16(月) 8.5㎞/h、30分、標高5,000m、室温30度、着用
・6/18(水) 8.5㎞/h、30分、標高5,000m、室温30度、着用
・6/19(木) 8.5㎞/h、40分、標高5,000m、室温30度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 87/162
・6/21(土) 8.5㎞/h、40分、標高5,000m、室温30度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 88/161
・6/23(月) 7.0㎞/h、40分、標高4,500m、室温40度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 84/162
・6/25(水) 7.0㎞/h、40分、標高4,500m、室温40度、着用
・6/27(金) 7.0㎞/h、30分、標高4,500m、室温40度、着用
・6/28(土) 7.0㎞/h、30分、標高4,500m、室温40度、着用 ▪終了直後測定 血中酸素濃度/脈拍 85/164
・6/29(日) 7.0㎞/h、30分、標高4,500m、室温40度、着用
・7/ 1(火) 7.0㎞/h、30分、無し、室温40度、着用
・7/ 2(水) 7.0㎞/h、30分、無し、室温40度、着用
つづく
