青空の下でリラックスタイム：ゆったり楽しむヨガ体験
2015年9月29日
道の駅オグショー2015inならここの里〜大キャンプ大会〜 2015年9月19日（土）・20日（日）
場所：ならここの里キャンプ場
青空の下で行ったヨガ体験！
なかなかできない山に囲まれたゆったりした空間で最高のリラックスタイム。
ヨガは難しい。体が硬くてできない。というイメージもありますが
そんな事はありません。無理しすぎることなくリラックスしながらポーズをとる事が大切。
自分自身の呼吸をよく聞きながら、リラックスしながら楽しめるスポーツです。
ヨガもさまざまな種類がありますので、ぜひ皆さん体験してみてくださいね。
